2026年– date –

2026.5 パーソナルトレーナーのための初回ヒアリングとプログラム構築〜同じ目的でも異なるアプローチを導く〜

2026.5 足部・足関節へのアプローチ〜基本パターンの習得〜

2026.4 歩行へのアプローチ〜荷重・重心移動〜

2026.4 はじめてのリリース〜股関節・膝関節〜

Study Drill

Study Drillとは？

2026.3 姿勢へのアプローチ〜姿勢制御から紐解く〜

2026.3　はじめてのリリース〜頸部・脊柱〜

2026.2　はじめてのリリース〜肩関節・肘関節〜

2026.2　胸郭へのアプローチ〜呼吸から紐解く〜