Study Drillとは？

知識はあるのに現場で止まる理由

Study Drillとは？

LPでも触れたように、

多くのトレーナーが同じ場面で思考が止まります。

評価を始めた瞬間。

動作を見ているとき。

エクササイズを選ぶとき。

ではなぜ、この状態が起こるのか。

ここからは、その原因と解決策を

もう少し具体的に解説します。

トレーナーとして現場で成果を出している人には、共通点があります。

それは、

解剖学・生理学・運動学といった基礎知識を

理解したうえで、使えているということです。

知識は「知っている」だけでは意味がありません。

必要な知識が、

必要な瞬間に、

迷わず出てくる。

さらに言えば、

・判断にすぐつながる

・選択に変換できる

この状態ではじめて、

現場で使える知識になります。

なぜセミナーで理解が止まるのか

10年以上セミナーを続けてきて、はっきり分かったことがあります。

それは、

基礎力が不足したままでは、どんなに良いセミナーでも理解が止まる

という現実です。

評価の話をしても、

動作の話をしても、

エクササイズの選択理由を説明しても、

基礎知識が曖昧なままでは、

「言葉として聞いて終わる」状態になります。

技術以前に、土台ができていない。

ここでつまずく人は、想像以上に多いのが現実です。

なぜ本を読んでも、使えるようにならないのか

解剖学や生理学の本を読み直したことがある人は多いはずです。

しかし実際には、

・情報量が多すぎる

・どこまで覚えればいいか分からない

・現場で使わない知識も多い

結果として、

「一度読んで終わる」

「覚えたつもりでも出てこない」

という状態になります。

現場に必要なのは、網羅ではありません。

必要なのは、“厳選された知識”です。

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